Je craque pour l’arôme en vapo :

Ce petit « pschitt » miracle, biologique et à base d’huiles essentielles, aromatise n’importe quelle préparation d’une seule pression.  Il y a 15 arômes aux choix que ce soit les herbes fraîches, les épices ou encore les agrumes… de quoi nous aider dans nos recettes de tous les jours !
Brum’, 20€ l’unité   www.brum.fr
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Le décopen invite les étudiants à la créativité :

Entre l’authentique poche à douille, les ustensiles de professionnels très chers et le stylo décoratif,  le « décopen »  est un compromis original qui est vraiment très facile d’emploi. Moi ,je l’achète sans hésiter et je vous le conseil. Le « décopen » se présente comme une boite qui se remplit très facilement et se ferme hermétiquement. L’objet possède un embout précis qui permet de dessiner sur nos pâtisseries tout ce que l’on souhaite. Et si on n’utilise pas toute notre préparation, on remplace l’embout par un capuchon et hop au frigo ! A vous de jouer et à votre inspiration. Trois coloris sont disponibles : orange, vert et bleu
Décopen, 14€ www.lekue.fr
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Manque de place ? Voilà la passoire rétractable :

Et oui, la passoire qui se plie en accordéon est arrivée ! Pour tous les étudiants qui ont une petite cuisine et qui manque de place dans les placards, cet ustensile peut être rétracté et forme une galette de moins de 4 cm. En silicone,  il  se déploie en un rien de temps, se nettoie très facilement et peut passer au lave-vaisselle pour les plus chanceux d’entre vous. La passoire existe en 4 coloris joyeux mais est bien évidemment un peu plus cher que nos appareils classiques.
Passoire rétractable, 24,90€  www.lekue.fr
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Zestons en toute facilité :

Le zesteur main est une râpe agrume qui s’accroche aux doigts et qui recueille les zestes de citron ou orange. Etant une étudiante pressée, j’ai trouvé l’utilisation très simple puisqu’il faut juste glisser 3 doigts dans l’objet et tenir l’agrume dans l’autre main. Il reste plus qu’à frotter l’écorce du fruit et les zestes se logent directement dans la petite boite en plastique transparente. Pour les récupérer, il suffit d’ouvrir l’ustensile. Le zesteur existe en plusieurs couleurs très vives et se nettoie sous l’eau.
Zesteur main, 10,90€  www.tendance-traditions.com

Anouk 4.JPGArticle rédigé par Anouk Colomes

Les studyvores sont fans d' Audrey Triolier, future étudiante en 4e année à l'ISEG qui nous parle de son blog.

BV : Quelle est la ligne éditoriale de votre blog ?


Audrey Triolier : La ligne éditoriale de mon blog http://audreytriolier.blogspot.com/, est la passion et 14247_313465245366_713080366_9687829_1904085_n.jpgla découverte de nouveaux horizons culinaires.  A travers la cuisine, on découvre des cultures, des pays.
Mon blog est là pour faire connaitre mes coups de cœur culinaires et mes découvertes de plats étonnants et succulents.

BV : Qu’est ce qu’il vous apporte ?


Audrey Triolier : Ce blog m’apporte l’opportunité de partager mes petites découvertes culinaires.
Chaque billet met à l’honneur soit une découverte originale comme « la KEBABOX », une tendance comme le « bio », des plats qui diffèrent de ceux auquels sont habitués les européens ou des événements autour de la cuisine. J’aime découvrir de nouvelles choses et de les partager ; et la cuisine est vraiment une discipline qui me passionne car j’adore cuisiner.


BV : Votre coup de cœur de blogueur ?


Audrey Triolier : J'adore les bentos !! Je trouve ces petits « casse-croûtes » très originaux et colorés. C’est vraiment intéressant de se démarquer par la nourriture et certains résultats sont vraiment incroyables.
Ça donne envie de créer et de les manger bien entendu ! Comme quoi on retrouve la créativité partout !
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BV : Conseillez-nous un blog ami.


Audrey Triolier : http://audreybento.canalblog.com/
La blogueuse Audrey Bourdin, a beaucoup d’impact dans le monde culinaire sur internet et nous présente ses créations de bentos avec les recettes. C’est vraiment très bien fait, original et attractif. On peut en plus retrouver son autre blog avec des recettes de cuisine !

« Il y a une application pour tout »

Miniature de l'image pour ichef-iphone-1.jpg    On aime les livres de cuisine écornés, l’éternel petit cahier plein de trombones et de coupures de magazines. Oui, et on les garde. Seulement voilà, ils restent souvent dans la bibliothèque ! Maintenant, il est possible de les avoir à portée de mains.


    Ils l’ont fait « L’Atelier des Chefs » sur l’Iphone (cours de cuisine, photos, etc) intitulée iChef [AppStore, 2,99€]. Une interface facile qui se décline selon différentes thématiques (grands classiques, fauché mais gourmand, vite et bon, végétarien), mais aussi par ordre alphabétique pour tous les types de plats (entrées, plats, desserts). Les Studyvores y trouveront toutes sortes de recettes adaptées à leur mode de vie, et notamment du "Finger Food" en prévision de la Coupe du monde ;-) ... ou un menu "tout chocolat pour les plus gourmands.

    Grâce à la fonction « recherche », il vous suffit de saisir un ingrédient et de choisir la difficulté de la recette. Vous pouvez également ajouter plusieurs restrictions comme « sans viande » ou bien « sans alcool »…

    Les recettes sont expliquées de manière très claire et une photo accompagne chaque plat réalisé. Vous pouvez aussi ajouter un commentaire ou une idée que vous reprendrez une prochaine fois. Chaque recette peut s’articuler de manière différente : nombre de convives, ingrédients…

    De plus, l’application vous offre 20 techniques de chefs sous forme de vidéo. Elles sont courtes, fluides et de bonne qualité.

    Vous pourrez ainsi vous lancer dans la réalisation des 162 recettes proposées. Si ce n’est pas suffisant, vous pouvez aussi vous abonner et recevoir chaque semaine une nouvelle recette. Pour les plus gourmands et curieux d’entre vous, des recettes supplémentaires sont disponibles à partir de 0,79€ pour 50 recettes.


    Chers Studyvores, à vos iphone !


Article rédigé par Adelaïde Bennet
 

SOS mon miel a durci : Pas de panique ! C’est un phénomène naturel qui se produit souvent avec le miel de fleurs mais cela n’altère pas leur qualité gustative. Pour les fluidifier à nouveau, il  suffit de le chauffer au bain marie jusqu’à ce qu’il retrouve sa consistance initiale. Il restera liquide environ 1 mois puis se remettra à cristalliser doucement.

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SOS Meringue inratable : La recette plait et permet d’utiliser aisément des blancs d’œufs, à condition de respecter le bon tour de main. Prenez donc des œufs à température ambiante, battez les avec une goutte de citron, incorporez peu à peu le sucre (120g pour 2 blancs) et n’attendez pas pour la cuisson douce d’1h à 130°C. Il ne vous reste plus qu’à laisser enfin refroidir dans le four, porte entrouverte,

SOS mon poisson attache à la poêle : pour commencer ne salez pas les filets de poisson. S’ils sont fins ou fragiles, farinez les et faites tomber l’excédent de farine. Ensuite, faites les cuire dans une huile chaude 1 min, pour que se forme une petite croûte qui va se détacher d’elle-même de la poêle. Retournez le poisson, procédez de la même façon, puis laissez cuire à feu doux.

SOS mon petit plat est trop salé : pour tous les plats en sauce trop assaisonnées, du type sauté de veau ou autre, il suffit d’ajouter une pomme de terre crue en morceaux en fin de cuisson, puis de laisser mijoter. Après quelques minutes, la pomme de terre aura absorbé l’excès de sel. Autre solution, ajouter une cuillérée de crème fraiche en toute fin de cuisson.

SOS j’ai raté ma crème anglaise : je la mixe ou je la verse dans une bouteille que je secoue illico. A l’avenir, pour éviter que les jaunes virent en granulés, je verse peu à peu le lait bouillant sur les jaunes, ou ajoute 1 cuillère à café de Maïzena au mélange jaune sucre avant de délayer dans le lait chaud.

 

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Article rédigé par Anouk Colomes, étudiante à l'ISEG Bordeaux.

 

IMGP4602 [800x600].JPGLes Studyvores participaient samedi 10 Avril au rendez-vous culinaire annuel de Bordeaux : « La Victoire à Table » sur le thème, cette année, de "L'ile aux épices".
 
Pour cet évènement notre équipe s’est improvisée une cuisine sur la place de la Victoire. Oui si vous avez vu des gens courir dans la rue avec des fours c’était bien nous ! 
 
Parmi les recettes pratiquées, nous avons réalisées des pizzas pour le moins originales. Des pizzas venues de loin à base de tomates ou de lait de coco, de fruits ou de légumes mais avec une chose en commun, des épices au parfum savoureux !
 
Parmi nos pizzas à succès je vous recommande la suivante.
Ingrédients (pour 2 personnes) :
  • 1 pâte à pizza
  • 1 boîte de lait de coco (340 ml)
  • 2 escalopes de poulet
  • 1 petit oignon haché
  • 1 poivron rouge ou jaune coupé en petits morceaux
  • 1 banane ferme coupée en rondelles
  • ½ tasse de cacahuète
  • 1 tasse de fromage cheddar fort râpé
  • Coriandre fraîche en bonne quantité
  • Un peu de Cannelle
  • Paprika
  • Sel et poivre

Pour la préparation, il faut compter environ 30 minutes (avec la cuisson).

Commencez par préchauffer le four à 220°C  puis :
  • Dans une casserole, faire réduire à feu moyen le lait de coco,
  • Faite cuire à feu vif les blancs de poulets coupés en petits dés,
  • Couper le poivron et le faire sauter avec l'oignon,
  • Couper la banane en rondelles de manière assez fine,
  • Placer la pâte à pizza dans le plat,
  • Étaler le lait de coco réduit sur la pâte puis déposer les morceaux de poulet cuits, ainsi que l'oignon, le poivron et les tranches de bananes,
  • Ajouter la cannelle et le paprika. 
  • Saler et poivrer,
  • Parsemer la pizza avec le fromage râpé,
  • Cuire au four à peu près une douzaine de minutes, jusqu'à ce que ce soit doré,
  • Enfin ajouter la coriandre et servez !
Marion.klein.jpgPour obtenir une belle pizza, aussi jolie qu'apétissante, et aussi pour un coté pratique, veillez à couper finement les ingrédients.

 

Petit billet simple et efficace pour tout ceux à qui le paquet de chips ou de cacahuètes fait baisser radicalement le moral. Pour ceux qui veulent se démarquer et épater les copains ... ou les copines. Pour ces overbookés qui n'ont pas le temps de chercher pendant des heures l'idée géniale dans les rayons du supermarché ... Cette recette est pour vous.  On ne sait jamais, un apéro entre potes est si vite arrivé!

Billes de chèvre au surimi et mayonnaise Bollywood

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 Pour une bonne dizaine de bouchées : il vous faudra tout simplement un gros chavroux, un sachet de surimi râpé, un pot de mayonnaise, du curry, de l'aneth (rayon harbes surgelées).

Prenez une cuillère de Chavroux entre vos mains et malaxez-la avec un peu de surimi pour que celui-ci colle au fromage de chèvre. Façonnez des billes et posez-les sur une assiette. Placez au frais. Ensuite, versez la moitié d'un petit pot de mayonnaise dans un bol, mélangez avec deux cuillères à soupe de curry, des brins d'aneth et un peu de piment pour les plus aventuriers! ... Piquez les boulettes avec piques en bois et servez-les accompagnées de la mayonnaise.

Enjoy!

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A notre plus grande joie, les jours rallongent, le soleil fait son apparition et la température remonte. Enfin le printemps !!! Après la neige et la pluie, on songe déjà à nos vacances sous le soleil... mais pour pouvoir se pavaner sur les plages, il faut prendre soin de sa ligne dès maintenant !
 
Pour cela, j’ai trouvé une recette venue tout droit des Etats-Unis et plus précisément de la Louisiane : le poulet Cajun. Le mot « cajun » vient du nom déformé « Acadien » désignant les français d’Acadie (au Canada) venus s’installer en Louisiane. Ici, c’est un mélange composé de poivre, cumin, paprika, moutarde, piment et herbes aromatiques.
 
Les épices sont idéales lorsque l’on décide de faire attention à sa silhouette car elles donnent du goût aux aliments et évitent ainsi de trop saler ses plats. De plus, le poulet est une viande blanche et donc pauvre en matières grasses. Enfin, cette recette est très abordable puisqu’il faut compter environ 3€ par personne pour un plat complet. 
 
Pour 2 personnes :
  • 2 escalopes de poulet
  • 1 boite de 250g de maïs
  • 1 petit poivron rouge
  • 1 grosse tomate
  • Paprika et huile d’olive
Préparation :
  1. Vider et épépiner le poivron. Le couper en dés et le faire revenir à la poêle. 
  2. Couper le poulet en dés et le rajouter aux poivrons.
  3. Rajouter le maïs en boite puis 5 minutes après les tomates coupées en morceaux.
  4. Ajouter les épices et faire mijoter environ 10 minutes.
C’est prêt ! Grâce à ses couleurs, ce plat est très appétissant et prouve bien que l’on peut se régaler tout en restant mince !

Isabelle.klein.jpg

 

 
Article rédigé par Isabelle PENAS, étudiante à l'ISEG Bordeaux
 
 

 

restaurant U.pngAu début de ce mois de mars, Valérie Pécresse a eu la surprise de découvrir un dossier de 10 pages sous la forme d’un guide pour la restauration universitaire « Le Pitte et Coffe » qui porte le nom de ses deux papas.

Rédigée par un gastronome/géographe (Jean Robert Pitte) et un homme médiatique très porté sur la "bonne bouffe française" (Jean-Pierre Coffe), cette recommandation, plutôt courte, n’en reste pas moins intéressante bien qu’elle ne semble pas vraiment avoir convaincue la ministre en question qui a répondu avec un très peu engageant « J’en discuterai avec les organisations étudiantes »

Mais qu’est ce qui a bien pu amener une réponse si pessimiste ? 
Certainement pas les recommandations de J.R Pitte, qui semble vouloir insister sur la proportion de produits "made in Terroir" dans les menus des restaurants U. 

La polémique viendrait plutôt de J.P Coffe qui relance un débat en préconisant l’instauration de carafes de vin rouge sur les tables des étudiants.
Un sujet extrêmement délicat quand on sait que la consommation de vin diminue chez les jeunes et que le thème de l’alcoolisme est de plus en plus présent au quotidien.

Selon Coffe, ce serait un moyen efficace pour réduire la consommation d’alcools forts chez les jeunes : "On ne veut pas enivrer matin et soir les étudiants, mais si on leur propose de consommer un bon vin, avec modération, ils préféreront ça à la défonce à la bière".

Article rédigé par Bertrand CLAVERIE, étudiant à l'ISEG Bordeaux.

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